La proprioception désigne la perception interne du corps en mouvement ou en tension.

Ce sens est palpable en rêve et sur lui s'adosse une définition inconsciente du moi. Responsable du schéma corporel la proprioception est en lien avec les émotions, nous allons le voir c'est une clef importante en thérapie et en développement de soi.

Le corps éteint certaines zones proprioceptives pour se protéger de charges émotionnelles trop intenses ou dans le cas de traumatisme physique, sachant qu'un trauma n'est pas toujours explicite. En ne ressentant plus cette zone on ne ressent plus ce qu'elle contient.

La perte du sentiment d'unité corporelle et le figement émotionnel vont avec cette stratégie. Mais la proprioception est un canal direct vers le système limbique et un support pour la régulation émotionnelle.

Sans elle l'émotion ne trouve pas de relais corporel et l'émotion peut ne pas circuler librement voire se figer dans le système nerveux.

En pratique, quand nous réinvestissons proprioceptivement une zone une émotion refait surface. Pour cela un cadre thérapeutique ou une pratique éclairée sont nécessaires afin de recevoir l'émotion de manière sécurisée et d'accompagner son traitement plein et entier.

Si quelqu'un a le bassin anesthésié à cause d'un trauma physique ou psychique on peut guider doucement une réactivation proprioceptive et une mémoire émotionnelle se libère.

Un cercle vertueux s'établit, une proprioception restaurée rend manifeste une émotion, une émotion reconnue permet une circulation énergétique relancée et une fois cette circulation remise en avant le sentiment d'unité est accru.

Du point de vue onirique, le déplacement du rêveur ou de la rêveuse dans son rêve s'appuie sur la proprioception du moi. Le moi se construit à partir d'un sentiment intérieur d'habiter un corps, la proprioception n'est donc pas qu'un sens fonctionnel elle est constitutive de la structuration du moi.

Le psychisme a la possibilité de spatialiser la perception du moi, le cerveau droit joue un rôle essentiel dans la spatialisation mais l'activité cérébral reste distribué et non exclusive au cerveau droit.

Les rêves, les souvenirs, les visualisation sont organisées spatialement. Par exemple une maison peut signifier le moi en rêve donc la sensation d'habiter une construction subjective alors que dans le même temps le psychisme réalise avec le moi ce que le moi réalise avec la maison. Le moi est donc une localité du psychisme et c'est ainsi que l'on comprend mieux le lien possible avec le Soi qui lui est un territoire plus vaste dans lequel se situe le moi. Le soi ne se réduit pas au seul psychisme et ici les approches transpersonnelles peuvent être requises.

Enfin,

le cerveau préfère la cohérence à la réalité car il vise à maintenir une congruence neurosensorielle corps-esprit. Entre deux informations contradictoires provenant des sens, par exemple si le toucher et la vision sont cohérentes entre elles mais en contradiction avec la proprioception le cerveau sacrifie la proprioception au profit des deux autres sens. Le cerveau va dans ce cas préférer ce qu'il voit et touche à ce qu'il sent à l'intérieur du corps.

L'onirothérapie, les approches somatiques et psychonerveuses aident à réhabiter son espace intérieur dont la concrétude passe par le sens proprioceptif soit le lien avec la sensation interne d'espace, le cerveau limbique et les résolutions traumatiques.

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